Slaap als medicijn
Geen media beschikbaar
dinsdag 3 november 2026
Slapen. We doen het allemaal, liefst zo'n 8 uur per nacht. Toch slapen steeds meer mensen slecht. Vooral jongeren van 12 tot 17 jaar vallen op: zij slapen twee keer zo vaak slecht als tien jaar geleden. Hoe komt dat, en waarom is slecht slapen een probleem?